هدف از پژوهش حاضر، بررسي اثربخشی آموزش مهارت های تنظیم هیجان بر بهزیستی تحصیلی و بهزیستی اجتماعی دانش آموزان دختر نوجوان بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی (طرح پيش آزمون و پس زمون با گروه كنترل) بود. جامعه پژوهش شامل تمام دانش‌آموزان دختر پایه اول دبیرستان شهر کرج در سال تحصیلی 1402-1401 بود که با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. بدین منظور، از این جامعه با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس، ابتدا یک مدرسه انتخاب و 30 نفر از دانش آموزان (15 نفر گروه مداخله و 15 نفر گروه گواه) به‌عنوان نمونه انتخاب شدند (گمارش دانش‌آموزان به گروه های مداخله و گواه به‌صورت تصادفی انجام گرفت). برای گردآوری داده‌ها در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون از پرسشنامه های بهزیستی تحصیلی (AWBQ)(تومینین-سوینی و همکاران، 2012) و پرسشنامه بهزیستی اجتماعی (SWBQ) (کیز، 1998) استفاده‌شده است. گروه آزمايش طي 8 جلسه (90 دقیقه) تحت آموزش برنامه مهارت¬های تنظیم هیجان قرار گرفت؛ اما گروه كنترل چنين مداخله اي دريافت نكردند. داده هاي گردآوری‌شده با استفاده از تحليل كوواريانس چند متغیری و تك متغيري تجزیه‌وتحلیل شدند. یافته های پژوهش نشان داد که آموزش مهارت های تنظیم هیجان به افزایش بهزیستی تحصیلی و بهزیستی اجتماعی در گروه آزمایش منجر شده است؛ بنابراین، می توان گفت مهارت های تنظیم هیجان بر بهزیستی تحصیلی و بهزیستی اجتماعی دانش¬آموزان دختر نوجوان اثربخش است. با توجه به نتایج پژوهش حاضر، می توان نتیجه گرفت که مهارت های تنظیم هیجان می تواند به‌عنوان روشی مؤثر جهت افزایش بهزیستی تحصیلی و بهزیستی اجتماعی در دانش آموزان دختر در نظر گرفته شود.

مهارت های تنظیم هیجان بهزیستی تحصیلی بهزیستی اجتماعی