هدف اصلی پژوهش حاضر، تعیین میزان اثربخشی این مداخله آموزشی بر بهبود انعطاف پذیری شناختی و کاهش واکنش پذیری هیجانی و باورهای فراشناختی ناکارآمد مدیران مدارس ابتدایی شهر کرج بود. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون ـ پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل مدیران مدارس ابتدایی شهر کرج بود که از میان آنان ۳۰ نفر به صورت در دسترس انتخاب و به طور مساوی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. گروه آزمایش مداخله آموزشی مبتنی بر بسته تاب آوری پنسیلوانیا را دریافت کرد، درحالی که گروه کنترل در طول اجرای پژوهش مداخله ای دریافت نکرد. ابزارهای گردآوری داده ها شامل پرسشنامه انعطاف پذیری شناختی، پرسشنامه واکنش پذیری هیجانی و پرسشنامه باورهای فراشناختی بود. داده ها با استفاده از آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس تک متغیری و با کنترل اثر پیش آزمون تحلیل شدند. نتایج نشان داد که پس از کنترل تفاوت های اولیه شرکت کنندگان، بین گروه آزمایش و کنترل در هر سه متغیر پژوهش تفاوت معناداری وجود داشت. به طور مشخص، اجرای بسته آموزشی تاب آوری پنسیلوانیا موجب افزایش معنادار انعطاف پذیری شناختی و کاهش معنادار واکنش پذیری هیجانی و باورهای فراشناختی در گروه آزمایش شد. یافته ها بیانگر آن است که آموزش تاب آوری از طریق تقویت توانایی بازنگری در موقعیت های دشوار، ایجاد تفسیرهای انعطاف پذیرتر، افزایش مهارت حل مسئله و تعدیل شیوه مواجهه با افکار و هیجان ها، می تواند ظرفیت سازگاری روان شناختی مدیران را ارتقا دهد. درمجموع، بسته آموزشی تاب آوری پنسیلوانیا می تواند به عنوان یک مداخله آموزشی مؤثر برای تقویت منابع شناختی و هیجانی مدیران مدارس و کمک به سازگاری بهتر آنان در مواجهه با چالش ها و فشارهای حرفه ای مورداستفاده قرار گیرد.

تاب آوری پنسیلوانیا انعطاف پذیری شناختی واکنش پذیری هیجانی باورهای فراشناختی مدیران مدارس ابتدایی